No es realista estar en modo productivo todo el tiempo, no importa cuánto se esfuerce el internet en hacerte creer lo contrario.
Debemos dejar de romantizar la idea de estar haciendo algo todo el tiempo, hasta el punto de sentirnos culpables cuando es nuestro tiempo de descansar.
Nos han mentido mucho con todos esos casos de éxito, diciéndonos que mientras menos tiempo durmamos más exitosos seremos, o que si ya tenemos cierta edad y no hemos cumplido ciertos objetivos, no hemos abierto un negocio o aprendido un nuevo idioma, hemos desperdiciado totalmente nuestra vida y no lograremos ser el nuevo Elon Musk.
Recuerda que el éxito es algo relativo. Lo que a mi me hace sentir realizada y completa, puede ser muy diferente de lo que es para ti. Quizá tu definición de éxito sea mudarte a NY y tener un perrito, no dominar todas las plataformas de criptomonedas, leer 50 libros de marketing al mes y ser tu propio jefe.
Un día de solo “productividad”, lo único que hace por nosotros es dejarnos drenados, causando ansiedad, estrés y muchos otros problemas físicos y mentales.
Descansar también es productivo, y ya se que en todos lados nos hacen sentir que no es así y es muy difícil dejar de escuchar a esa voz que nos dice que deberíamos estar haciendo algo por nuestro futuro en lugar de dormir un poco más en las mañanas, pero intentemos vivir un poco más para el ahora, y no por el después.
Para tener un día productivo debemos dedicar una parte del día a descansar, comer buenas porciones de comida a nuestras horas y dedicarnos tiempo para el ocio y cuidado personal.
La productividad tóxica nos está respirando en la nuca, pero podemos luchar contra ella respetando a nuestro cuerpo y escuchando cuando nos dice que hay que bajar la velocidad.
¿Tú que opinas?